Het verhaal van de 

LIEFDESBRIEVEN

Wat goed is voor de geest, is meestal ook goed voor het lichaam. Dus schrijven is

goed voor lichaam en geest. Want wie schrijft, brengt z’n geest tot rust.

Dat blijkt uit meer dan één wetenschappelijk onderzoek. Schrijven is even stilstaan,
bij jezelf en de dingen rond je. Je kijk wordt helderder, je ontspant erdoor en in sommige gevallen vermindert het zelfs lichamelijke klachten. Je reflecteert en gaat nadien vaak
een pak lichter door de rest van je dag.

 

Ik wil je graag uitnodigen om een brief te schrijven.
Aan een geliefde, aan je kind, je ouders, je broer of zus, een vriend, een collega.

Of schreef je ooit al een brief aan jezelf?

Want pas als je jezelf graag ziet, kan je de allermooiste liefdesbrieven 
naar een ander sturen.

Brief aan je Lief

Een Amerikaanse universiteit deed onderzoek bij koppels die vooral via korte

berichten (instant messaging) met elkaar communiceerden. Ze lieten hen echte

brieven naar elkaar schrijven. En wat bleek? Van alle koppels die aan het onderzoek deelnamen, bleven meer relaties overeind bij zij die de pen terug in de hand namen!
En na het experiment bleef hun communicatie opvallend veel verbeterd, zowel op
papier als in het dagdagelijkse leven.

Brief aan jezelf

Wie ooit een dagboek bijhield, weet er alles van: Schrijven is zoals een reis waarbij het onderweg zijn belangrijker is dan de bestemming. Je denkt vooraf te weten waarover je het gaat hebben, maar door het schrijven zelf, kom je op plaatsen die je vooraf niet had kunnen verzinnen. Soms bots je tijdens het schrijven tegen een muur, waarin je de deur niet wil zoeken. Als je de brief aan jezelf dan even laat liggen, is de kans groot dat je die deur de volgende keer wel kan vinden. En zo schrijf je jezelf een weg doorheen de kronkels van je eigen bestaan. Zoals het verhaal van het pellen van de ui.

Elke nieuwe laag brengt je bij een nieuw inzicht, al dan niet met een traan.

Schrijven is emotie. Schrijven is rust creeëren en inzicht brengen. In je hoofd en in je hart. Het is goed voor je creativiteit en je leert er beter door te communiceren, met jezelf en je omgeving.

© 2018 Linse Chantrain. All rights reserved.